Phân tích HYROX: Andy Darling - Glasgow 01:23:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Darling

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:04
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Darling

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (42%)

Stations43:55 (53%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.4%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	575
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:11	877
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:18	593
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:30	479
Running 5	4:11	-
Rowing	5:12	650
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:50	857
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	6:31	784
Running 8	5:43	-
Wall Balls	9:47	808
Running Total	34:56	132
Roxzone Total	4:18	213