Phân tích HYROX: James Sweeney

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

James Sweeney

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (48%)

Stations38:22 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	160
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:47	341
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:23	837
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:06	592
Running 5	5:25	-
Rowing	5:12	650
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:26	715
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:53	448
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:22	427
Running Total	40:05	440
Roxzone Total	5:52	596

Phân tích HYROX: James Sweeney - Glasgow 01:24:15 | HyCoach