Phân tích HYROX: Alex Brooks - Glasgow 01:25:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Brooks

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Brooks

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (51%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone4:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.1%41.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:29	452
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:37	736
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:37	385
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	459
Running 5	4:31	-
Rowing	5:02	540
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	353
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:29	604
Running 8	11:18	-
Wall Balls	6:45	489
Running Total	43:16	636
Roxzone Total	4:40	312