Phân tích HYROX: Robert King - Glasgow 01:25:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert King

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Robert King

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (52%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+13.8%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	266
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:42	283
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:51	142
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	339
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	198
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	136
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:42	392
Running 8	7:44	-
Wall Balls	9:13	767
Running Total	44:14	687
Roxzone Total	5:11	440