Phân tích HYROX: Matthew Lee - Glasgow 01:25:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Lee

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #508
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Lee

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (45%)

Stations40:52 (48%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+1.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:45	699
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	206
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:28	638
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	7:08	741
Running 5	4:49	-
Rowing	5:03	545
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	280
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	7:17	855
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:47	494
Running Total	38:28	334
Roxzone Total	6:13	668