Phân tích HYROX: Colin Scott - Glasgow 01:26:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Scott

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:33
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Scott

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (42%)

Stations45:45 (53%)

Roxzone4:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+17.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:29	467
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:35	725
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:02	776
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	8:28	859
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	560
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:30	745
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:45	812
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:52	735
Running Total	36:43	229
Roxzone Total	4:09	172