Phân tích HYROX: Scott Watson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:55
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Watson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (49%)

Stations37:49 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.5%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	503
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:43	298
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:06	214
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:56	572
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	166
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	328
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	349
Running 8	7:24	-
Wall Balls	9:30	790
Running Total	42:58	626
Roxzone Total	6:13	670

Phân tích HYROX: Scott Watson - Glasgow 01:26:55 | HyCoach