Phân tích HYROX: Gareth Phillips - Glasgow 01:27:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Phillips

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Phillips

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Phillips

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (49%)

Stations39:43 (45%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+22.8%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	207
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:33	721
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:50	728
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:39	516
Running 5	5:34	-
Rowing	4:55	425
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:01	895
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:20	569
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:08	544
Running Total	42:38	606
Roxzone Total	5:12	448