Phân tích HYROX: Alfie Roberts

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Alfie Roberts

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (49%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+22.1%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	304
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:51	385
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:34	856
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:00	376
Running 5	5:51	-
Rowing	5:26	778
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:56	877
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:23	295
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:48	298
Running Total	43:18	640
Roxzone Total	7:04	786

Phân tích HYROX: Alfie Roberts - Glasgow 01:27:38 | HyCoach