HYROX Race Analysis: Adam Bacon - Glasgow 01:28:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Bacon

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Bacon

11-12THÁNG 320232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (49%)

Stations37:11 (42%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+9.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:37	592
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:23	642
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:53	477
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	272
Running 5	5:44	-
Rowing	5:33	828
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:38	788
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	388
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:52	509
Running Total	43:20	641
Roxzone Total	7:43	858