HYROX Race Analysis: Scott Keenan - Glasgow 01:29:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Scott Keenan

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Keenan

11-12THÁNG 320232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (51%)

Stations38:32 (43%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+5.3%34.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:51	765
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:14	587
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:06	537
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:28	251
Running 5	9:47	-
Rowing	5:03	555
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	311
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:42	390
Running 8	8:14	-
Wall Balls	9:16	771
Running Total	45:32	740
Roxzone Total	5:24	498