Phân tích HYROX: Alex Wilson - Glasgow 01:29:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Wilson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #604
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Wilson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (43%)

Stations46:08 (52%)

Roxzone4:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:42	659
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:28	683
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:19	596
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:51	704
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	509
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:36	773
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:47	667
Running 8	6:10	-
Wall Balls	12:25	911
Running Total	38:35	341
Roxzone Total	4:46	340