Phân tích HYROX: Pat Cremin - Glasgow 01:34:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pat Cremin

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:34:01
Xếp hạng: #702
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Pat Cremin

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (50%)

Stations38:35 (41%)

Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+12.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:51	388
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:15	580
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:10	745
Running 5	6:10	-
Rowing	5:00	501
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:03	500
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:32	595
Running Total	47:06	788
Roxzone Total	8:25	903