HYROX Race Analysis: Christopher Hammond - Glasgow 01:37:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christopher Hammond

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:21
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #155
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Hammond

11-12THÁNG 320232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (48%)

Stations45:37 (47%)

Roxzone5:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+16.6%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:38	610
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:25	657
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:47	446
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	8:44	873
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	341
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:54	960
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:42	806
Running 8	7:51	-
Wall Balls	8:38	711
Running Total	46:33	771
Roxzone Total	5:16	463