Phân tích HYROX: Jordan Shields - Glasgow 01:51:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Shields

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:51:33
Xếp hạng: #878
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Shields

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (41%)

Stations53:44 (48%)

Roxzone11:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+6.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:51	764
Running 2	5:04	-
Sled Push	6:16	988
Running 3	5:48	-
Sled Pull	9:36	981
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	8:20	848
Running 5	5:50	-
Rowing	5:28	792
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:56	964
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:40	649
Running 8	7:47	-
Wall Balls	9:37	799
Running Total	46:15	761
Roxzone Total	11:38	980