Phân tích HYROX: Dean Mcmahon - Glasgow 01:52:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Mcmahon

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:52:28
Xếp hạng: #884
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Mcmahon

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:21 (55%)

Stations41:06 (37%)

Roxzone9:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+216.2%44.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:33	527
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:35	924
Running 3	9:15	-
Sled Pull	7:59	950
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:31	492
Running 5	6:35	-
Rowing	5:19	709
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:34	761
Running 7	16:17	-
Sandbag Lunges	4:42	394
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:53	326
Running Total	1:02:21	974
Roxzone Total	9:05	926