hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Paul Donohoe
HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Paul Donohoe
Tổng thời gian
01:54:00
Xếp hạng
#897
Xếp hạng AG
#70
Hạng
SOLO · OPEN
PD
Paul Donohoe
11-12
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:02 (44%)
Stations
56:50 (50%)
Roxzone
7:13 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:15/km
+4.6%
16.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:13
924
Running 2
5:27
-
Sled Push
3:31
703
Running 3
6:21
-
Sled Pull
8:13
958
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
8:58
885
Running 5
6:33
-
Rowing
6:21
962
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
2:45
830
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
10:31
965
Running 8
8:51
-
Wall Balls
11:18
878
Running Total
50:02
866
Roxzone Total
7:13
804
