Phân tích HYROX: Dan Thompson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:09
Xếp hạng: #899
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Thompson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:17 (55%)

Stations43:01 (38%)

Roxzone7:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km-1.4%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:04	873
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:56	820
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:08	549
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	6:55	712
Running 5	8:11	-
Rowing	5:20	714
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:24	691
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:30	610
Running 8	11:07	-
Wall Balls	8:44	718
Running Total	1:03:17	978
Roxzone Total	7:57	873

Phân tích HYROX: Dan Thompson - Glasgow 01:54:09 | HyCoach