hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ross Kirkhope
HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Kirkhope
Tổng thời gian
01:59:51
Xếp hạng
#926
Xếp hạng AG
#135
Hạng
SOLO · OPEN
RK
Ross Kirkhope
11-12
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
55:17 (46%)
Stations
57:35 (48%)
Roxzone
7:05 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:55/km
+19.8%
21.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:12
-
SkiErg
5:12
917
Running 2
5:44
-
Sled Push
3:55
818
Running 3
6:14
-
Sled Pull
6:03
777
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
11:21
954
Running 5
7:42
-
Rowing
5:36
844
Running 6
7:02
-
Farmers Carry
3:16
923
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
7:54
892
Running 8
10:17
-
Wall Balls
14:18
941
Running Total
55:17
939
Roxzone Total
7:05
789
