Phân tích HYROX: Hannah Boyle - Glasgow 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Boyle

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Boyle

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (53%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+1.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:59	98
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:46	181
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:55	100
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	5
Running 5	4:37	-
Rowing	5:08	66
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:37	55
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:44	6
Running Total	37:06	41
Roxzone Total	3:54	26