Phân tích HYROX: Lauren Ricketts

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Ricketts

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Ricketts

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (52%)

Stations29:59 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+0.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:14	44
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:42	70
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:23	27
Running 5	4:47	-
Rowing	4:51	15
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:14	240
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	142
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:43	4
Running Total	36:43	31
Roxzone Total	4:02	40

Phân tích HYROX: Lauren Ricketts - Glasgow 01:10:38 | HyCoach