Phân tích HYROX: Vickie Cole

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Vickie Cole

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (55%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone4:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.1%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:53	62
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:59	235
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:03	25
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:33	43
Running 5	5:20	-
Rowing	4:56	26
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	103
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	49
Running 8	6:36	-
Wall Balls	2:50	12
Running Total	41:25	121
Roxzone Total	4:01	38

Phân tích HYROX: Vickie Cole - Glasgow 01:15:05 | HyCoach