Phân tích HYROX: Helen Hatton

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Hatton

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (52%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:58	97
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	170
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:08	29
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:35	124
Running 5	4:57	-
Rowing	5:07	61
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	66
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:26	54
Running Total	39:11	71
Roxzone Total	4:46	136

Phân tích HYROX: Helen Hatton - Glasgow 01:15:19 | HyCoach