Phân tích HYROX: Emma Moore - Glasgow 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Moore

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Moore

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (49%)

Stations35:19 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+0.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:10	186
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:42	163
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:55	104
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:29	207
Running 5	4:40	-
Rowing	5:10	73
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	89
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:51	235
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:08	149
Running Total	37:47	48
Roxzone Total	4:41	120