Phân tích HYROX: Hannah Paradise

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Paradise

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Paradise

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (52%)

Stations33:39 (41%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-3.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	45
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:44	172
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:27	179
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:50	68
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	87
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:46	227
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:05	143
Running Total	42:16	154
Roxzone Total	5:29	227

Phân tích HYROX: Hannah Paradise - Glasgow 01:21:19 | HyCoach