Phân tích HYROX: Jennifer Evans - Glasgow 01:21:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Evans

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Evans

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (45%)

Stations40:57 (50%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:19	269
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	182
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:24	302
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	282
Running 5	4:41	-
Rowing	5:20	132
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:30	327
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:13	284
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:03	366
Running Total	36:57	37
Roxzone Total	3:59	36