Phân tích HYROX: Angela Wilson - Glasgow 01:26:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Wilson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Angela Wilson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:24 (54%)

Stations34:50 (40%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+10.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:18	265
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:29	98
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:51	238
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	144
Running 5	6:06	-
Rowing	5:35	228
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:10	207
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:02	100
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:37	82
Running Total	46:24	268
Roxzone Total	5:03	171