Phân tích HYROX: Hayley Mckinnon - Glasgow 01:26:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Mckinnon

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hayley Mckinnon

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Mckinnon

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (53%)

Stations35:48 (41%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+8.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:29	318
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:19	316
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:48	233
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:45	140
Running 5	5:48	-
Rowing	5:33	209
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	49
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:21	154
Running 8	7:28	-
Wall Balls	3:44	94
Running Total	45:54	253
Roxzone Total	5:19	202