Phân tích HYROX: Hannah Holman - Glasgow 01:35:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Holman

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:13
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Holman

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (49%)

Stations40:59 (43%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-0.3%33.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:28	310
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:03	257
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:35	320
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:53	242
Running 5	5:56	-
Rowing	5:54	311
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:35	348
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:21	306
Running 8	11:01	-
Wall Balls	5:10	275
Running Total	46:51	277
Roxzone Total	7:27	381