Phân tích HYROX: Stephanie Shea - Glasgow 01:35:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Shea

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:31
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Shea

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (51%)

Stations41:46 (44%)

Roxzone5:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+5.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:34	345
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:29	352
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:27	308
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:26	284
Running 5	5:59	-
Rowing	5:37	236
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:48	383
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:36	389
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	48:41	311
Roxzone Total	5:08	180