Phân tích HYROX: Laura Penny - Glasgow 01:42:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Penny

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:07
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Penny

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:15 (51%)

Stations42:59 (42%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+16.5%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:38	365
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:32	357
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:18	294
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:48	303
Running 5	6:59	-
Rowing	6:19	385
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:28	319
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:03	261
Running 8	8:47	-
Wall Balls	5:53	347
Running Total	52:15	368
Roxzone Total	6:57	358