Phân tích HYROX: Samantha O'Reilly - Glasgow 01:45:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha O'Reilly

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Samantha O'Reilly

Tổng thời gian: 01:45:32
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Samantha O'Reilly

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:45 (52%)

Stations43:22 (41%)

Roxzone7:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+3.1%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:14	218
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:21	415
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:53	345
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:50	308
Running 5	6:53	-
Rowing	5:54	313
Running 6	9:57	-
Farmers Carry	3:06	415
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:58	358
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:06	145
Running Total	54:45	394
Roxzone Total	7:30	383