Phân tích HYROX: Karen Avis - Glasgow 02:10:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Avis

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:10:40
Xếp hạng: #432
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Avis

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:46 (46%)

Stations62:47 (48%)

Roxzone8:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+12.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	6:17	431
Running 2	6:37	-
Sled Push	4:31	425
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:42	397
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	14:13	438
Running 5	7:39	-
Rowing	7:03	437
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	3:34	435
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	9:38	437
Running 8	10:22	-
Wall Balls	9:49	433
Running Total	59:46	426
Roxzone Total	8:11	407