Phân tích HYROX: Peter Johnstone - Glasgow 01:15:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Johnstone

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Peter Johnstone

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Peter Johnstone

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (48%)

Stations34:39 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:47	49
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:20	60
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:24	46
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	58
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:11	48
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	11
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:23	28
Running Total	36:27	41
Roxzone Total	4:34	48