Phân tích HYROX: Robbie Mcnab - Glasgow 01:17:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robbie Mcnab

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Robbie Mcnab

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (49%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+15.9%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:56	12
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:13	57
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:09	38
Running 5	4:42	-
Rowing	4:51	69
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:43	74
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:29	30
Running Total	37:50	49
Roxzone Total	5:29	73