Phân tích HYROX: Jennifer Solomon - Glasgow 01:56:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Solomon

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jennifer Solomon

Tổng thời gian: 01:56:01
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jennifer Solomon

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (44%)

Stations57:59 (50%)

Roxzone6:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+4.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:15	37
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:48	14
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:05	41
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:41	44
Running 5	6:17	-
Rowing	5:47	43
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:08	34
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	10:24	44
Running 8	8:12	-
Wall Balls	11:51	44
Running Total	51:30	39
Roxzone Total	6:36	37