hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Tobias Lautwein
HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Tobias Lautwein
Tổng thời gian
00:58:46
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
TL
Tobias Lautwein
1-2
THÁNG 10
2022
2
Hoàn tất
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:33 (52%)
Stations
23:54 (41%)
Roxzone
4:24 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:49/km
+3.2%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:48
3
Running 2
3:41
-
Sled Push
2:30
2
Running 3
3:50
-
Sled Pull
3:05
1
Running 4
3:44
-
Burpee Broad Jump
2:13
1
Running 5
3:46
-
Rowing
3:54
1
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
1:27
2
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
3:00
1
Running 8
4:17
-
Wall Balls
3:57
2
Running Total
30:33
3
Roxzone Total
4:24
5
