Phân tích HYROX: Olivia Leitmeir - Essen 01:28:13 | HyCoach

Olivia Leitmeir

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (48%)

Stations40:05 (45%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:37	9
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:12	4
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:24	5
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	7
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:23	4
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:29	7
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:33	11
Running Total	42:32	8
Roxzone Total	5:41	3