Phân tích HYROX: Kai Kunde

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Kai Kunde

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (53%)

Stations28:56 (39%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+0.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:06	31
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:04	98
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:25	34
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:03	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:27	37
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	89
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:47	17
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:57	4
Running Total	39:18	52
Roxzone Total	6:28	57

Phân tích HYROX: Kai Kunde - Essen 01:14:38 | HyCoach