Phân tích HYROX: Marc Buddatsch - Essen 01:30:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Buddatsch

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:52
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Buddatsch

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (51%)

Stations34:42 (38%)

Roxzone9:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+18.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:35	141
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:09	111
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:32	122
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	84
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	141
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:30	135
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:21	46
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:23	54
Running Total	46:30	131
Roxzone Total	9:45	163