Phân tích HYROX: Sven Fürst - Essen 01:32:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Fürst

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:32
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Sven Fürst

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (50%)

Stations37:43 (41%)

Roxzone8:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+19.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:35	144
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:51	72
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:20	107
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:53	119
Running 5	6:13	-
Rowing	5:05	164
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:43	153
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:50	81
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:26	138
Running Total	46:23	130
Roxzone Total	8:30	131