Phân tích HYROX: Juliette Tausch - Essen 01:24:17 | HyCoach

Juliette Tausch

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (50%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+11.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:46	24
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:06	59
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:41	34
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:19	40
Running 5	5:10	-
Rowing	5:16	41
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:54	71
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:40	38
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:54	30
Running Total	41:59	18
Roxzone Total	6:46	29