Phân tích HYROX: Andreas Moog & Daniel Zeller và 2 người khác - Essen 01:00:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andreas Moog & Daniel Zeller và 2 người khác

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Andreas Moog

Daniel Zeller

Hendrik Heim

Fabian Deidenbach

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (54%)

Stations23:37 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:23	1
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:42	2
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	4:34	-
Rowing	4:04	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	32:32	1
Roxzone Total	4:27	1