Phân tích HYROX: Pascal Hohman & Ina Jahnke và 2 người khác - Essen 01:27:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pascal Hohman & Ina Jahnke và 2 người khác

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Pascal Hohman

Ina Jahnke

Andreas Sieben

Anja Maria Hohmann

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:16 (54%)

Stations32:47 (38%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-28.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:27	7
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:16	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	5
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	2
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	4
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:58	2
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:42	3
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:20	7
Running Total	47:16	6
Roxzone Total	7:21	6