Phân tích HYROX: Aaron Schlömann Daniel Lang & Daniel Lang và 1 người khác - Essen 01:39:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Schlömann Daniel Lang & Daniel Lang và 1 người khác

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:01
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Schlömann Daniel Lang

Daniel Lang

Aaron Schlömann

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:52 (59%)

Stations28:24 (29%)

Roxzone11:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+18.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:18	128
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:06	123
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:06	118
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	115
Running 5	7:49	-
Rowing	4:45	121
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:24	57
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:41	100
Running Total	58:52	132
Roxzone Total	11:49	138