HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Andreas Sradnick Thomas Jucken & Andreas Sradnick & 1 autre

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Andreas Sradnick Thomas Jucken · Andreas Sradnick · Thomas Jucken

Tổng thời gian
02:07:52
Xếp hạng
#141
Xếp hạng AG
#82
Hạng
DOUBLES · OPEN
AJ

Andreas Sradnick Thomas Jucken

GER flag
AS

Andreas Sradnick

GER flag
TJ

Thomas Jucken

1-2THÁNG 1020222
Hoàn tất
681

HYROX Essen

Essen, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running74:14 (58%)
Stations38:46 (30%)
Roxzone14:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:17/km+8.7%14.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg4:17127
Running 28:36-
Sled Push2:14133
Running 39:27-
Sled Pull2:3369
Running 49:48-
Burpee Broad Jump7:47143
Running 59:38-
Rowing4:54125
Running 69:25-
Farmers Carry2:19138
Running 79:21-
Sandbag Lunges8:11143
Running 811:40-
Wall Balls6:31133
Running Total1:14:14140
Roxzone Total14:57142