Phân tích HYROX: Hannah Horsch & Eva Kursenberg Hannah Horsch và 1 người khác - Essen 01:20:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Horsch & Eva Kursenberg Hannah Horsch và 1 người khác

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:20:28
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Horsch

Eva Kursenberg Hannah Horsch

Eva Kursenberg

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (58%)

Stations25:46 (32%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+2.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	70
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:38	28
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:45	72
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	13
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	75
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	6:20	-
Wall Balls	2:36	5
Running Total	46:58	29
Roxzone Total	7:49	50