Phân tích HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel và 1 người khác

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Kittig Annabel Seidel

Annabel Seidel

Nick Kittig

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (58%)

Stations25:13 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:47	28
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:07	48
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	27
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:55	43
Running Total	43:14	33
Roxzone Total	5:41	24

Phân tích HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel và 1 người khác - Essen 01:14:05 | HyCoach