Phân tích HYROX: Nora Wöllgens & Felix Becke - Essen 01:18:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nora Wöllgens & Felix Becke

HYROX Essen — 1 tháng 10, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nora Wöllgens

Felix Becke

1-2THÁNG 1020222

HYROX Essen

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (63%)

Stations23:32 (30%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+10.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:07	54
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:00	47
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:06	51
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:17	9
Running 5	6:07	-
Rowing	4:22	39
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:34	1
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	49:22	66
Roxzone Total	6:01	32