HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nicolas Küß Fabian Grill & Fabian Grill và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Nicolas Küß Fabian Grill · Fabian Grill · Nicolas Küß

Tổng thời gian
00:55:18
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
NG

Nicolas Küß Fabian Grill

GER flag
FG

Fabian Grill

GER flag
NK

Nicolas Küß

25-26THÁNG 220232
Hoàn tất
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (57%)
Stations20:43 (37%)
Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+2.0%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:00-
SkiErg3:4140
Running 24:08-
Sled Push1:44137
Running 34:09-
Sled Pull2:3063
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:0612
Running 54:14-
Rowing3:4914
Running 64:16-
Farmers Carry1:1710
Running 74:13-
Sandbag Lunges2:1911
Running 83:14-
Wall Balls3:174
Running Total31:175
Roxzone Total3:227